為協(xié)助家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)青春期親子溝通難題，共建和諧家庭，助力孩子健康成長(zhǎng)，11月21日，廣東博文學(xué)校初中部開(kāi)展主題為“溝通四－法--讓表達(dá)溫柔而有力”的家庭教育心理培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由心理老師鄭璞玉提供資料，初中部各班班主任主講，初中全體學(xué)生家長(zhǎng)參加。

講座通過(guò)系統(tǒng)化方法指導(dǎo)家長(zhǎng)以非暴力溝通技巧改善家庭對(duì)話質(zhì)量，講座深入解析了“溝通四步法”的核心框架：?觀察事實(shí)、表達(dá)感受、明確需求、提出請(qǐng)求?。強(qiáng)調(diào)溝通的第一步在于客觀描述事件本身，避免使用評(píng)價(jià)性語(yǔ)言，減少孩子的防御心理。?在“表達(dá)感受”環(huán)節(jié)，應(yīng)區(qū)分情緒與想法，傳遞真實(shí)情感而非指責(zé)。?針對(duì)“明確需求”步驟，現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)案例分析說(shuō)明，直接說(shuō)出內(nèi)心需要比間接批評(píng)更易獲得積極回應(yīng)。“提出請(qǐng)求”階段，勇敢表達(dá)你對(duì)對(duì)方的請(qǐng)求，要禮貌和尊重，不要命令。

最后還設(shè)置了情景模擬環(huán)節(jié)，真實(shí)還原“無(wú)效溝通”與“有效溝通”的對(duì)話場(chǎng)景，將指責(zé)式語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為建設(shè)性對(duì)話。?

講座結(jié)束，家長(zhǎng)們紛紛表示，掌握“溝通四步法”,以后要改變以前與孩子不恰當(dāng)?shù)臏贤ǚ绞剑瑐鬟f家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，營(yíng)造一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。

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