為幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)溝通技巧，構(gòu)建和諧親子關(guān)系，助力學(xué)生健康成長(zhǎng)，廣東博文學(xué)校高中部在心理活動(dòng)月期間開(kāi)展了以“用心懂青春，用愛(ài)伴成長(zhǎng)”為主題的親子溝通家長(zhǎng)課堂。

本次家長(zhǎng)課堂，高中部各班主任與心理教師鄒海燕合作，圍繞青春期家庭教育的核心理念、科學(xué)溝通方法及青少年心理需求展開(kāi)，為破解親子溝通難題提供了新的視角。

家長(zhǎng)課堂中指出，傳統(tǒng)家庭教育中“過(guò)度保護(hù)”或“權(quán)威壓制”的方式已難以適應(yīng)青春期孩子的需求，強(qiáng)調(diào)了青少年在此階段獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，家長(zhǎng)需將“尊重”作為家庭教育的基石。

針對(duì)親子溝通中的情緒沖突，此次家長(zhǎng)課堂引入神經(jīng)科學(xué)理論，即“三腦模型”，提出分階段溝通策略，安撫本能腦；避免指責(zé)性語(yǔ)言，營(yíng)造安全對(duì)話環(huán)境；連接情緒腦：通過(guò)共情表達(dá)建立信任；啟動(dòng)理智腦：即在情緒平穩(wěn)后，共同探討解決方案。幫助解決親子溝通難題。 

心理老師還推薦家長(zhǎng)使用“我信息溝通法”替代傳統(tǒng)說(shuō)教，“我信息”溝通方式包含三個(gè)核心步驟，它們分別是：我看見(jiàn)、我感覺(jué)和我期望。通過(guò)“表達(dá)我信息”這種溝通方式，家長(zhǎng)可以更有效地與孩子進(jìn)行溝通和交流，以及還能讓孩子學(xué)會(huì)關(guān)注和理解他人的感受和需求，從而培養(yǎng)他們的同理心和社交技能。

本次家長(zhǎng)課堂針對(duì)高中生青春期心理特點(diǎn)，助力家長(zhǎng)理解學(xué)生青春期心理需求，鼓勵(lì)家長(zhǎng)使用科學(xué)溝通方法，構(gòu)建支持型家庭環(huán)境。

廣東博文學(xué)校高中部始終將家校協(xié)同育人視為學(xué)生全面發(fā)展的重要基石，未來(lái)，高中部也將持續(xù)搭建多元溝通平臺(tái)，通過(guò)定期家?；?dòng)、聯(lián)合心理輔導(dǎo)等舉措，與家長(zhǎng)攜手織密心理健康守護(hù)網(wǎng)，讓每一位學(xué)生都能在家庭與學(xué)校的雙重關(guān)愛(ài)中，向陽(yáng)而生、健康成長(zhǎng)。