為加強(qiáng)家校協(xié)同育人，共同關(guān)注學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)，12月19日晚，廣東博文學(xué)校高中部面向高二年級(jí)全體家長(zhǎng)舉辦了一場(chǎng)主題為“愛，從看見開始——與高二孩子有效溝通的心理指南”的線上心理講座。本次講座由學(xué)校心理老師潘懿主講，旨在通過專業(yè)的心理學(xué)視角，為處于學(xué)業(yè)關(guān)鍵期與親子關(guān)系挑戰(zhàn)期的家庭提供理解、支持與具體的行動(dòng)指南。

講座伊始，潘懿老師通過校內(nèi)學(xué)生案例，迅速聚焦了家長(zhǎng)們共同的育兒困惑。她指出，許多家庭正陷入一種“愛的怪圈”：父母傾盡全力地付出與期待，換來的卻是孩子的愧疚、無力和回避。通過對(duì)心理輔導(dǎo)工作中真實(shí)學(xué)生心聲的呈現(xiàn)，她讓家長(zhǎng)們直觀感受到孩子們所承載的“雙重負(fù)擔(dān)”——既有對(duì)父母付出的深切愧疚，也有面對(duì)學(xué)業(yè)時(shí)“怎么學(xué)都學(xué)不好”的無力感，并深入剖析了其背后的心理學(xué)機(jī)制“過度代理愧疚”與“習(xí)得性無助”。

針對(duì)如何打破怪圈、轉(zhuǎn)變角色，潘老師提出了從“糾錯(cuò)者”到“支持者”的四個(gè)核心轉(zhuǎn)變。她通過生動(dòng)的場(chǎng)景對(duì)比和情景演練，指導(dǎo)家長(zhǎng)如何將日?！皩弳枴弊?yōu)橛行А斑B接”，如何以“描述事實(shí)+表達(dá)感受+提出建議”的公式替代簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)，如何在孩子規(guī)劃未來時(shí)從“決策者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤靶畔㈩檰枴?。潘老師?qiáng)調(diào)，真正的支持始于“看見”孩子作為獨(dú)立個(gè)體的情緒與需求，而非僅僅關(guān)注其成績(jī)。

講座還引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注自身狀態(tài)，提出“愛是自我的溢出”這一觀點(diǎn)。她以“空杯”與“滿杯”作喻，鼓勵(lì)家長(zhǎng)先照顧好自己，保持內(nèi)心充盈與平和，才能為孩子提供穩(wěn)定而無條件的關(guān)愛。

在近一小時(shí)的分享中，直播間互動(dòng)積極，眾多家長(zhǎng)在留言區(qū)表達(dá)共鳴、提出困惑，潘老師也對(duì)具有代表性的問題進(jìn)行了即時(shí)回應(yīng)。講座最后，她發(fā)布了“家庭心理溫度提升計(jì)劃”，邀請(qǐng)家長(zhǎng)從“周末不問學(xué)習(xí)”“使用溝通公式”“每日自我關(guān)懷”等小事開始實(shí)踐，即刻提升家庭的“心理溫度”。

此次講座內(nèi)容緊密契合我校高二學(xué)生的實(shí)際學(xué)情與心理特點(diǎn)，以專業(yè)的知識(shí)、鮮活的案例與可操作的建議，贏得了家長(zhǎng)們的廣泛好評(píng)。許多家長(zhǎng)反饋，講座讓他們更了解孩子們的心聲，找到了與孩子溝通的新方向。家校共育，從心開始。學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，為家長(zhǎng)提供更多支持資源，與家庭攜手，共同守護(hù)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)之路。